浙教版科学 九年级下 第三章 第 1 节 健康
年级： 学科： 类型：同步测试 来源：91题库
一、单选题（共10小题）
1、下列能促进生理健康的是( )
①健康的生活方式
②对疾病的预防治疗
③保持心理健康
④具有良好的社会适应能力
A . ①②
B . ①②③
C . ①②④
D . ①②③④
2、小强同学的文具盒丢了，老师和同学怀疑是小明偷去了，小明怎么也解释不清楚，小明同学的下列做法正确的是（）
A . 与老师顶撞，说明委屈
B . 与同学打架，把事情摆平
C . 回家用适当方式宣泄自己心中的委屈，再找机会与同学和老师解释清楚
D . 同学和老师对自己不公平，下次去偷同学东西来宣泄不平
3、下列哪项是不健康的生活习惯 ( )
A . 按时作息，生活有规律
B . 每天参加体育活动
C . 只喝饮料不喝水
D . 遇到问题与人交流，听取他人意见
4、下列做法属于健康生活方式的是 ( )
A . 中餐经常吃方便面
B . 经常在路边摊买油炸食品吃
C . 每天锻炼一小时
D . 经常长时间上网
5、小王由于工作关系经常跟一些特殊人群打交道，几年下来，小王养成了“勤洗手”的习惯。有时候为了把手洗干净，他甚至会一连洗上一个多小时。下面对于小王健康状况的分析，正确的是 （ ）
A . 小王的生理不健康
B . 小王的心理不健康
C . 小王的社会关系不健康
D . 小王是个完全健康的人
6、个别中学生课间偷偷在厕所吸烟。对于这种现象，你的评价是（ ）
A . 扮酷新技能
B . 提神好方法
C . 交友好途径
D . 花钱损健康
7、心情愉快是青少年心理健康的核心。下列调节自己情绪的行为不正确的是（ ）
A . 听音乐分散注意力
B . 找个适当理由安慰自己
C . 向好朋友诉说烦恼
D . 跟父母发脾气
8、针对心血管疾病低龄化的趋势，同学们在青少年时期应该养成良好的生活习惯。下列选项中，属于良好生活习惯的有（ ）
①经常适量运动 ②节食减肥 ③偏食 ④厌食 ⑤不吸烟 ⑥不酗酒 ⑦保持积极乐观的精神状态 ⑧不暴饮暴食
A . ①②⑤⑥⑦
B . ①⑤⑥⑦⑧
C . ①③④⑤⑥
D . ①③⑤⑥⑦
9、2019年3月我国科学家研发出肝癌早期筛查的技术方法，可以从无症状的乙肝病毒携带者中筛查出患有早期肝癌的。下列有关叙述正确的是（ ）
A . 早期肝癌形成一定与不良的饮食习惯和吸烟有关
B . 筛查出的早期肝癌具有传染性、流行性和免疫性
C . 早期肝癌细胞能不间断进行分裂但不发生转移
D . 筛查出患有早期肝癌的病人有利于癌症的治疗
10、“关爱生命，健康生活”。下列行为不利于健康的是（ ）
A . 保持乐观的生活态度
B . 拒绝吸烟、酗酒、吸毒
C . 参加体育锻炼
D . 沉湎网络游戏
二、填空题（共6小题）
1、 根据题意，回答下列问题：
(1)日常生活中，我们的休闲活动很多，如下列几种A下棋 B唱歌 C打球 D写日记 E登山 F打桥牌 在这些休闲活动中，（用序号填写）①有助于训练自己脑力的有 。②能够抒发内心情绪的有 。③能锻炼体魄，促进健康的有 。
(2) 汶川大地震发生之后，人们在积极抢救被困伤员的同时，始终不忘对幸免于难的孤儿进行心理辅导，这样做是因为，健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理，良好的 状态和良好的社会适应能力。
2、随着社会的发展，人们的健康意识和观念在发生着深刻的变化。现代健康的生活不仅需要加强 ，搞好 ，还要保持 的心情，积极向上的心态，同时还应当学会与人相处，维持良好的 。
3、科学研究证明，烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，如 、 等。这些物质进入人体，不仅能诱发多种 疾病，还有诱发 。
4、为了保持健康，在 发生变化时，有时需要及时地作出明智、有效的 ，如天冷了，及时加衣服；发生意外事故时，采取相应的 ，以避开危险因素等。
5、你们的身体一定很健康吧，健康是指 上、 上和 方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病．
6、如图表示一个人健康水平的生病—健康连续区域图。
(1)图中A端代表很 ，C端代表很 ，B区域代表 。
(2)人的健康水平 (填“会”或“不会”)总是停留在连续区域的某一位置。当选择健康的生活方式时，就会 (填“提高”或“降低”)健康水平，朝着图中 (填字母)端靠近。
(3)身体处于健康与疾病之间的健康低质量状态称之为 ，也就是平时感觉不舒服，去医院检查又没生病，属于图中 (填字母)阶段。
三、实验探究题（共2小题）
1、一些同学沉溺于电脑网络游戏，长时间的电脑辐射对他们的身体有没有伤害呢？有人做了这样一组实验：将健康的成年雄性大鼠随机分成两组，每组8只。甲组置于未开机的电脑前，乙组置于开机电脑前；其他饲养条件相同。六十天后获得实验数据如图所示：
(1)本实验探究的问题是：电脑辐射对
的身体有没有伤害。
(2)实验设置的变量是( ) (2)
A . 电脑游戏种类
B . 电脑是否开机
C . 大鼠的身体状况
(3)每个实验组都用了8只而不是1只大鼠，目的是 。
(4)从图中可看出，电脑辐射影响了 组大鼠的体重增长和精子的正常发育。
(5)数据显示，长时间的电脑辐射对大鼠的健康有害，这对我们中学生有什么启示？
2、一些同学沉溺于电脑网络游戏，长时间的电脑辐射对他们的身体有没有伤害呢？有人做了这样一组实验：将健康的成年雄性大鼠随机分成两组，每组8只。甲组置于未开机的电脑前，乙组置于开机电脑前，其他饲养条件相同。六十天后获得实验数据如图所示：
(1)本实验探究的问题是：电脑辐射对 的身体有没有伤害。
(2)实验设置的变量是（ ） (2)
A . 电脑游戏种类
B . 电脑是否开机
C . 大鼠的身体状况
(3)每个实验组都用了8只而不是1只大鼠，目的是 。
(4)从图中可看出，电脑辐射影响了 组大鼠的体重增长和精子的正常发育。
(5)数据显示，长时间的电脑辐射对大鼠的健康有害，这对我们中学生有什么启示？
四、解答题（共2小题）
1、你能从衣、食、住、行等方面说一说健康的生活方式特点吗？
2、美国硅谷是一个人才济济的地方，但是工作竞争压力也非常大，经常有裁员的事情发生。在裁员期间，雇员的猝死率高于其他时期，失业者的血压也升高，在获得新工作后，血压又下降，根据以上现象回答下列问题：
(1)裁员期间，造成有些雇员猝死的重要原因是 。雇员失去工作和得到新工作时的血压变化表明 健康对身体健康有影响。
(2)假如你是一名硅谷的科研人员，如果被解雇，你会如何调节自己，以避免上述现象发生？