2016-2017学年江西省联考七年级下学期第五次月考政治试卷
年级：七年级 学科：道德与法治 类型：月考试卷 来源：91题库
一、选择题（共14小题）
1、某同学在微博中写道：“随着中考的临近，我心里越来越烦躁不安，彻夜难眠，我害怕考不好，对不起父母和老师……”下列描述符合该同学状态的是（ ）
A . 心理承受能力强，有一颗平常心
B . 学习压力适度，有利于提高学习效率
C . 学习压力过大，考试过度焦虑
D . 考试压力大，学习动力足
2、人的情绪是多样的。“眉飞色舞”“暴跳如雷”“哀民生之多艰”“惶惶不可终日”分别表达的情绪是（ ）
A . 喜、怒、哀、惧
B . 怒、惧、哀、喜
C . 喜、惧、哀、怒
D . 惧、怒、喜、哀
3、《现代快报》2016年12月26日报道：2月17晚上，江苏一司机心情不好，开车怒撞女交警，因涉嫌妨害公务被刑事拘留。这警示人们（ ）
A . 要学会调适心情，消除情绪
B . 要拥有乐观心态，能忍气吞声
C . 要善于调节情绪，做情绪的主人
D . 要学会尊重他人，有宽容之心
4、人的情绪是多种多样的，也是可以调适的。下列做法与调控情绪的方法不对应的是（ ）
A . 小明遇到挫折时，总是鼓励自己：我一定能积极应对！──自我鼓励与安慰
B . 明天就要参加全国的羽毛球比赛了，小明反复提醒自己：“沉住气，别紧张，我一定能赢的。”──心理暗示
C . 小康苦闷时，到公园玩。──注意转移法
D . 小刘被爸妈批评，找朋友述说苦恼。──“换个角度”想问题
5、如图是一个大大的“问号”，但换个角度看它，它的影子却是一个大大的“叹号”。这告诉我们（ ）
A . 当我们遇到难题或挫折时，我们就会变得一筹莫展
B . 乐观的人总能透过眼前的事物看到该事物美好的一面
C . 乐观的人能看到问题的所在，但看不到战胜挫折后成功的喜悦
D . 事情到了失败的地步，那就只能听天由命了
6、面对学习压力，我们需要掌握有效方法，理智地从容应对。下列方法可取的是（ ）
A . 调整学习目标，抱无所谓态度
B . 过度加压，增强动力
C . 明确学习意义，培养学习兴趣
D . 放纵自己，轻松自在
7、一位学者曾说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法中，不可取的是（ ）
A . 小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气
B . 小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快
C . 小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己
D . 小伟与父母发生矛盾后，学会冷静处理矛盾，理解父母
8、手机越来越智能，也越来越好玩，它占据了人们越来越多的时间，深入到你我生活的各个角落，随处都能看到有人在智能手机上发微信、打游戏、看电影……人们在享受智能手机带来的各种便捷的同时，也会受到其带来的影响，很多中小学生都成了十足的“手机控”。下面是告别“手机控”的做法，其中不恰当的是（ ）
A . 提高审美能力，提升生活品位
B . 珍惜宝贵时间，正确利用网络
C . 远离手机游戏，杜绝手机上网
D . 丰富业余生活，培养高雅情趣
9、2016年8月21日，在里约奥运会女排决赛中，中国队战胜塞尔维亚队获得金牌。如图为夺冠后女排队员喜极而泣、欢呼雀跃庆祝胜利的场景。这说明（ ）
A . 面部表情最能表达人的各种情绪
B . 言语是表达情绪和沟通情感的工具
C . 情绪也可以通过身体姿态和手势等体态语言表现出来
D . 我们可以通过生理变化和周围人的反应来体察情绪及其变化
10、保持愉快的心情，要有一双发现和欣赏美的眼睛。下列选项中，能让我们发现美、感受美的是（ ）
A . 走进大自然，投进大自然的怀抱
B . 到社区看到秩序井然的社会生活
C . 欣赏经典名著，听喜爱的音乐
D . 到网上浏览黄色网站，缓解精神压力
11、进人初中后，陇陇每次考试都出现紧张、担心、不安等情绪状态，一些知识点平时掌握得很好，但一到考试总是出错。对于陇陇的这种情况，我们应该告诉他（ ）
A . 这是考试焦虑的心理表现
B . 这反映了他学习态度有问题
C . 应该克服过度的考试焦虑
D . 要增强自身心理素质
12、七年级学生小亮成绩较好，但却整天愁眉苦脸，考不上高中怎么办？大学毕业后工作好找吗？同学、老师是否喜欢我呢？ 一连串的问题压得他喘不过气来，使他陷人极度焦虑之中。如果你是他的朋友，你会建议他采用的调节压力的方法有（ ）
A . 找出不必要的压力的来源，进行消除，或者采用相应策略适应它们
B . 学会正确评价自己的能力，提高自身素质
C . 锻炼自己，使自己具有良好的性格，提高抗压能力
D . 通过良好的生活方式一一健康的饮食、合理的运动与娱乐来调节不良情绪
13、除夕夜迎来“全民抢红包”高潮。日常生活中痴迷“红包”的也大有人在，他们深陷其中、不能自拔。这警示我们（ ）
A . 要合理安排时间，不能因此影响正常的学习和生活
B . 要增强自控力，不能沉迷其中
C . 抢红包能娱乐身心，想抢就抢
D . 把握不好会影响身心健康，要培养一些高雅情趣
14、现在，许多学校开设了各种各样的校本课程，如“围棋天地”“篆刻入门”“音乐欣赏”“休闲体育”“军事爱好者”“小小发明家”等。对此，下列说法你赞同的是（ ）
A . 不盲目从众，选择适合自己的课程
B . 这有利于我们培养正当的兴趣爱好
C . 这有助于丰富我们的精神文化生活
D . 这有利于同学们培养高雅的生活情趣
二、综合题（共5小题）
1、如果你遇到以下情形，你的情绪表现会怎样？原因是什么？
(1)英语考试，你正赶着写作文，可是铃声突然响了，你感到 ，因为 。
(2)在学校拔河比赛上，你班队伍取得了冠军，你感到 ，因为 。
(3)看到高年级同学欺负你班里的同学，你会感到 ，因为 。
2、邓小平同志的一生几番沉浮，却始终怀着坚定的共产主义信念。“文化大革命”期间，他受到迫害，被送到江西省建兴县拖拉机厂劳动。邓小平同志总是按时到车间，向工友们问早，然后精神饱满地投入工作。它恢复主持国家日常工作后，也常趁工作之余打桥牌、爬山、游泳。遇到重大足球比赛，他还是一个热心的观众。邓小平晚年的时候，一些外国客人还向他请教长寿的秘诀。
(1)你认为邓小平同志健康长寿的秘诀是什么？
(2)保持乐观愉快的心情的方法有哪些？
3、有一次英国作家萧伯纳参加一个晚会，他实在无法忍受会场上演奏的那些轻挑，庸俗的乐曲，于是就捂住了自己的耳朵，有人对此很不理解问：“难道您不喜欢这些音乐吗？这可是最流行的呀！”“萧伯纳反问：”流行的就一定是高尚的吗？“那人又说：”不高尚怎么能流行呢？”萧伯纳微微一笑说：“那么流行感冒也是高尚的吗？”
(1)生活中的情趣多种多样，请分别举例高雅情趣和低级情趣内容。
(2)通过以上事例结合所学课本知识，我们青少年如何培养高雅情趣？
4、大家应该听过半杯水的故事：同样半杯水，有的人会觉得太好了我还有半杯水；而有的人却会愁眉苦脸地抱怨只剩下半杯水。面对人生，每个人都应该有一个积极乐观的“半杯水”心态，不应为了自己一事无成、平平淡淡而沮丧，因为毕竟我们曾经努力过。每个人的人生都不同，不可能人人都成为智者和成功者，在这个世界上，成功的大老板、大人物又有几人。我记得有这样一个电视剧，刘德华扮演的主人公有这样一句经典的台词：“抓到一把烂牌不要紧，关键是如何把这把烂牌打好。”而这也是最重要的。
(1)为什么同一杯水却能引发如此不同的情绪反应？
(2)情绪是可以调节的，请你谈谈调节情绪的方法有哪些。
5、某中学七年级（4）班同学学习了关于学习压力的知识后，搜集到下列实时报道和漫画。
★9月19日，渭南4名九年级学生因学习压力大，结伴离家出走。
★学习压力大，12岁初中生突发耳聋，因发现及时，治疗后痊愈。
★12月12日，广安一女学生因学习压力大，萌生轻生念头，民警及时劝回。
(1)上述材料和漫画共同说明了什么现象？
(2)这种现象有什么危害？
(3)针对中学生存在的压力，探究性学习小组就压力问题对一些同学进行了调查。下面是调查问题与结果：
你的最大压力是什么？ | 你现在的学习压力如何？ | 目前压力来自哪里？ | |||
学业 | 55.6% | 过大 | 12.5% | 家庭的期望 | 66.7% |
交际 | 20% | 还可以 | 75% | 自己的期望 | 33.3% |
其他 | 24.4% | 过小 | 12.5% | 老师的期望 | 0 |
请你就中学生如何减轻压力，快乐学习提出可行性建议。