部编版2017-2018学年初中道德与法治七年级下册第四课揭开情绪的面纱同步练习
年级：七年级 学科：道德与法治 类型：同步测试 来源：91题库
一、单选题（共10小题）
1、“情绪是奔腾的洪水，理智是坚固的闸门。”这句话给我们的启示是（ ）
A . 喜怒哀惧是人的基本情绪
B . 情绪具有多样性和复杂性
C . 情绪是无法调节控制的
D . 要用理智调控自己的情绪
2、下列属于中学生的情绪特点的是（ ）
A . 情绪丰富而强烈
B . 情绪起伏变化较小
C . 情绪很不稳定
D . 情绪经常比较高涨
3、4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（ ）
A . 转移注意力
B . 合理宣泄
C . 自我暗示
D . 换位思考
4、人在烦恼、苦闷时，多回忆自己最高兴的事，可以冲谈以至忘却烦闷，这种调节情绪的方法是（ ）
A . 合理发泄
B . 转移注意力
C . 自我激励
D . 心理换位
5、进入初中阶段，学生的情绪体验会明显丰富和细致起来。其情绪的特点是（ ）
①稳定性 ②多样性 ③隐蔽性 ④复杂性
A . ①③
B . ②③④
C . ②④
D . ①③④
6、七年级学生小洁的情绪波动较大，下列哪一项属于其应该激发的积极情绪（ ）
A . 小洁的脚被同学不小心踩了一下后大发雷霆
B . 小洁得到老师的表扬后非常开心
C . 小洁的脚崴伤后心情十分急躁
D . 小洁的文具盒被同学弄坏后非常恼火
7、“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。”表达了屈原怎样的情感？（ ）
A . 喜
B . 怒
C . 哀
D . 惧
8、当心情不舒畅时，你可以选个阳光明媚的日子，去登山，感受“一览众山小”的豪迈；你也可以去游湖，领略碧波绿水的清凉；你可以去山谷，体味“此地别无他人”的静谧。这种调节情绪的方法是（ ）
A . 注意力转移法
B . 合理宣泄法
C . 改变认识
D . 理性调控法
9、下列属于合理发泄消极情绪的是（ ）
①在空旷无人处尽情叫喊或者大声唱歌
②跑步、跳绳、打球或者做家务等活动
③向要好的朋友诉说或者在日记里吐吐苦
④自己躲在家里茶饭不思或者打破教室的玻璃
A . ①②③
B . ②③④
C . ①②④
D . ①③④
10、人的情绪是复杂多样的，其中最常见的四种基本情绪是（ ）
A . 喜怒哀乐
B . 喜怒哀惧
C . 喜忧悲恐
D . 喜怒哀伤
二、材料分析题（共3小题）
1、小江和小亮是同班同学，平时关系和谐，但最近因为小事发生争吵，一气之下，小江挥拳将小亮打伤。为此，小江的家长向小亮支付了1000多元的医疗费，小江还受到学校的纪律处分。
根据所学内容，结合上述材料，回答下列问题：
(1)小江的冲动带来了哪些不良后果？
(2)从这件事中我们可以吸取什么教训？
(3)调控情绪对我们很重要，请你提供4个方法。
(4)在你提供的以上几个方法中，哪一个是你用得最多的？请你举一个事例。
2、升入初中的第一次期中考试，杨阳和陈辉的成绩都不够理想。杨阳从此闷闷不乐，他觉得小学时和自己成绩差不多的同学都考得很好，而自己第一次考试就考砸了，真倒霉，简直没脸见人了!他从此丧失了自信，上课不敢举手回答问题，课间也不愿参与同学们的讨论。陈辉则认为，初中的学习方法和学习内容与小学有很大差别，第一次考试成绩不好很正常，只要总结经验教训，下一次一定能赶上去。于是，他认真分析试卷，虚心向老师请教学习方法，积极地和同学们探讨学习体会。转眼间，期末考试就要到了……
(1)杨阳和陈辉分别属于什么情绪？不同的情绪会产生什么不同的结果？
(2)合理续写结尾：“转眼间，期末考试到了……”杨阳和陈辉将以什么样的情绪状态投入到复习中呢？试想他们的成绩将会如何呢？
3、积极调控情绪，做情绪小主人
情境一：期中检测，海燕发挥不好，成绩不理想，情绪低落。
情境二：孟杰和同学闹了点小矛盾，情绪不佳，在教室里大喊大叫，还生气把同学的课本扔了一地。
(1)作为同学请你选择调节情绪的一种方法，来帮助他，你会选择具体做法是？
(2)见此情景二，你会？
(3)我们在宣泄情绪时要注意？
(4)你认为合理宣泄的方法有哪些？