苏教版科学四年级下册第一单元第四课骨骼、肌肉的保健同步练习
年级：四年级 学科：科学 类型：同步测试 来源：91题库
一、填空题（共7小题）
1、体育运动可也强健我们的 、 ，使我们的身体更加强健。
2、 对增强柔韧性和耐力的效果都很好。
3、平常多吃含 和高 的食品能使肌肉和骨骼保持正常工作。
4、体操运动可以改善人体的 ；举重可以增强 。
5、儿童生长所必要的四大营养素是： 、 、 、 。
6、经常运动可以改善人体的 、 、 、 。特别是 对增强这三种效果都有好处。
7、在做剧烈运动之前，先要做 ，避免受到伤害。
二、选择题（共2小题）
1、游泳主要增加身体的（ ）。（多选题）
A . 体力
B . 柔韧性
C . 耐力
D . 不能确定
2、常吃（ ）含量高的食物可保持骨骼、肌肉正常工作。
A . 蛋白质和脂肪
B . 蛋白质和钙
三、判断题（共4小题）
1、多吃脂肪和蛋白质可以强健骨骼和肌肉。（ )
A . 正确
B . 错误
2、我们感觉骨骼、关节、肌肉的主要办法是摸。（ )
A . 正确
B . 错误
3、不同的运动项目锻炼的效果也不一样。（ )
A . 正确
B . 错误
4、人体静止不动时，身体内的骨骼、肌肉的保健也停止运动。（ )
A . 正确
B . 错误
四、解答题（共2小题）
1、怎样加强骨骼和肌肉的保健？
2、经常运动有哪些好处？