2018年广州国际灯光节以光媒语言展现广州改革开放40年来的恢弘历史。花城广场光影变幻，________。广州塔上斑斓的华彩和珠江上空的三百架无人机联动演绎，________。珠江两岸________，惊叹之声不绝于耳。

①君子当自强不息。

②东晋的祖逖每天清晨听到鸡鸣就起床练剑，寒来暑往从不间断，终成一代名将。

③邓稼先站在中国核武器研制工作的第一线，甘于奉献，身先士卒，终于成功地设计了中国的原子弹和氢弹。

④史铁生双腿瘫痪后并没有向生命屈服，数十年来笔耕不辍，完成了350多万字的作品，成为著名的作家。

⑤乘着新时代的东风，马云抓住机遇敢为人先，建立了阿里巴巴商业帝国。

⑥由此可见，我们应当努力奋进并持之以恒，才能有所成就。

    “燃”是目前在年轻人中很流行的语言，用来形容生命中那些激动、热烈的时刻。“燃”也作为一种积极向上的态度，被越来越多的人所接受。当心中那股迸击的小火苗升起的时候，“燃”就出现了。

    《战狼Ⅱ》是不折不扣的“燃文化”的推广大使，票房惊人。观众用“超燃”“从国内燃到国外”盛赞这部电 影，而影片所表现出的澎湃激情、强烈责任感，以及弘扬正气、传递正能量的主题，更是诠释和丰富了时下正流行 的“燃文化”内涵。

    《人民日报》也关注“燃文化”，用文章《以“燃”表达直面现状》来点赞网络综艺节目《吐丝联盟》，点赞青年人以“燃”直面现状的态度。

①故患有所不辟也（《鱼我所欲也》）      

②湖中焉得更有此人（《湖心亭看雪》）      

③而不知太守之乐其乐也（《醉翁亭记》）      

④媵人持汤沃灌（《送东阳马生序》）      

⑤迁客骚人（《岳阳楼记》）      

（一）

    环滁皆山也。其西南诸峰，林壑尤美，望之蔚然而深秀者，琅琊也。山行六七里，渐闻水声潺潺而泻出于两峰之间者，酿泉也。峰回路转，有亭翼然临于泉上者，醉翁亭也。作亭者谁？山之僧智仙也。名之者谁？太守自谓也。 太守与客来饮于此，饮少辄醉，而年又最高，故自号曰醉翁也。醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。山水之乐，得之心而寓之酒也。

    若夫日出而林霏开，云归而岩穴暝，晦明变化者，山间之朝暮也。野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出者，山间之四时也。朝而往，暮而归，四时之景不同，而乐亦无穷也。

    至于负者歌于途，行者休于树，前者呼，后者应，伛偻提携，往来而不绝者，滁人游也。临溪而渔，溪深而鱼肥。酿泉为酒，泉香而酒洌；山肴野蔌，杂然而前陈者，太守宴也。宴酣之乐，非丝非竹，射者中，弈者胜，觥筹 交错，起坐而喧哗者，众宾欢也。苍颜白发，颓然乎其间者，太守醉也。

（欧阳修《醉翁亭记》）

（二）

    修既治滁之明年，夏，始饮滁水而甘。问诸滁人，得于州南百步之远。其上则丰山，耸然而特立；下则幽谷， 窈然而深藏；中有清泉，滃然而仰出。俯仰左右，顾而乐之。于是疏泉凿石，辟地以为亭，而与滁人往游其间。

（节选自欧阳修《丰乐亭记》）

【注】①明年：即庆历六年。②滃然：水势盛大的样子。

左迁至蓝关示侄孙湘

韩愈

一封朝奏九重天，夕贬潮州路八千。

欲为圣明除弊事，肯将衰朽惜残年！

云横秦岭家何在？雪拥蓝关马不前。

知汝远来应有意，好收吾骨瘴江边。

材料一：

    美国前总统老布什曾是耶鲁大学棒球队的队长，奥巴马曾率领其所在高中的篮球队赢得夏威夷州冠军，普京是俄罗斯圣彼得堡市的柔道冠军，就连现任的美国总统特朗普大学期间也曾担任校橄榄球队的主力……作为接触领袖，这些人拥有睿智的大脑，与此同时，他们也具备强健的体魄。哈佛大学医学院教授约翰·瑞迪历经二十余年，揭开了运动、大脑、心理健康之间的神秘联系，他表示，四肢发达的人，头脑并不简单，因为锻炼身体的同时，也在锻炼大脑，运动可以改造大脑！

    在远古时代，原始人以狩猎和采集为生，为追逐猎物而奔波，每天行走8000至16000米，作为移动的生物，大脑天生就是为运动而设置的。

    人脑由10000亿个神经元组成，神经元之间通过树状分支的“叶片”，即突触的相互接触而建立连接，以传递错综复杂的信息。在解释运动如何改造大脑之前，有必要先了解这两个概念——神经递质和脑源性神经营养因子。神经递质是脑内信息传递的媒介，其中一组对大脑传递信号过程起到调节作用，包括血清素、去甲肾上腺素和多巴胺，尽管产生它们的神经细胞只占到大脑千亿细胞的1%，但这些“调节器”却有着举足轻重的影响力。其中，血清素控制着情绪，就像是“大脑警察”，困扰现代人良久的抑郁症、焦虑症、强迫症等神经症，究其根源，就在于血清素分泌失控；去甲肾上腺素关乎注意力和认知力；多巴胺影响学习能力、满足感和注意力。脑源性神经营养因子被喻为“大脑的优质营养肥料”，可增加突触可塑性，促进神经元细胞再生，进而建立和保养神经细胞回路，也就是大脑自身的基本结构。

    一直以来，大脑被认为是最早发育成熟的硬件，也就是人们常说的“三岁看老”。但随着现代脑科学的蓬勃发展，人们逐渐认识到人脑每时每刻都在经历着重塑。不但连接神经元的突触具有可塑性，可织就更多、更强的神经网络；而且终其一生，海马体区域源源不断地产生新的神经元干细胞，经过发育而形成神经细胞，加入到神经网络中，完成“神经新生”的过程。最终，我们建立的神经网络越发达，储存的记忆和经历越丰富，学习起来也就越容易。在此期间，神经递质和脑源性神经营养因子如同催化剂，全程保驾护航，而运动致力于改善的正是这两类化学物质。

    研究表明，运动从三个层面提高学习能力：第一，运动完善思维模式，以提高警觉力、注意力和驱动力。运动能改善情绪，调节和优化大脑功能，秘诀就在于运动提高了神经递质的水平，使大脑中的神经递质和其他化学物质之间达到平衡。第二，运动让神经细胞准备就绪，促使它们相互连接起来，这是连通新信息的细胞基础。运动会使脑源性神经营养因子的水平大幅度提高，这就好比为大脑施肥，吸收养分的脑细胞连接由此变得枝繁叶茂，大脑就是这样“长大”的。第三，运动激发海马体的干细胞分化成新的神经细胞。神经元就像身体其他细胞一样，也会分裂和增殖，其中，成体哺乳动物脑内的海马区域始终拥有神经元干细胞。经过解剖，运动的老鼠海马体中新干细胞的数量是不运动的老鼠的两倍！“神经新生”被认为是脑科学史上最大的发现之一，而运动能诱发“神经新生”，继而为大脑制造出替换零件——新的神经元细胞。

（节选自约翰·瑞迪《运动改造大脑·01学习》，浙江人民出版社，有删改）

材料二：

    在美国伊利诺伊州的内珀维尔203学区，坐落着一所学校——内珀维尔中央高中。这天早晨7点10分，一群高中生经过一番热身，路上学校操场的跑道，这里要进行的是1600米长跑。因为被安排在第一节文化课之前，内珀维尔中央高中的体育课被称为“零点体育课”。当胖妞米歇尔气喘吁吁地迈过终点线时，她得到了一个A，和率先跑完全程的长跑运动员杰克得分一样！原来，所有学生必须佩戴心率表，根据上面显示的数据打分，而不是看谁最先冲到终点。“零点体育课”贯彻了全新的评价理念——尽全力比跑得快更重要！完全颠覆了以往更快、更高、更强的评价标准。与此同时，内珀维尔中央高中的学业水平获得大幅度提升，明显超越其他同类学校。在每四年举办一次的TIMSS测试（由国际教育成就评价协会发起和组织的评测，是国际上衡量学生数学和科学水平的标杆）中，该校学生分别在科学和数学领域取得世界第一和第六的佳绩；相比之下，全美学生的平均成绩在国际上的排名分别为第十八位和第十九位。

（节选自约翰·瑞迪《运动改造大脑·引言》，浙江人民出版社）

材料三：

    《中国儿童青少年身体活动指南》是国内首部儿童青少年身体活动指南，于2018年1月30在上海发布。这份目前国内最为科学权威的指南提出：儿童和青少年每日应进行至少累计60分钟的中高强度身体活动，包括每周至少3填的高强度身体活动和增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻活动。综合国际26项研究数据分析显示，增加课内外身体活动，可提高学习成绩，尤其是数学和阅读的技能。

（摘自百度百科）

材料四：广州市中小学生体质健康抽测部分数据

林教头刺配沧州道

施耐庵

    ①只说董超、薛霸将金子分受入已，送回家中，取了行李包裹，拿了水火棍，便来使臣房里取了林冲，监押上路。当日出得城来，离城三十里多路歇了。当下董、薛二人带林冲到客店里，歇了一夜。第二日天明起来，打火吃了饮食，授沧州路上来。时遇六月天气，炎暑正热。林冲初吃棒时，倒也无事，次后三两间，天道盛热，棒疮却发，又是个新吃棒的人，路上一步挨一步，走不动。董超道：“你好不晓事！此去沧州二千里有余的路，你这样般走，几时得到。”林冲道：“小人在太尉府里折了些便宜，前日方才吃棒，棒疮举发，这般炎热，上下只是担待一步。”薛霸道：“你自慢慢的走，你听咭咶。”董超一路上喃喃咄咄的，口里埋怨叫苦，说道：“却是老爷们晦气，撞着你这个魔头。”

    ②看看天色又晚，三人投村中客店里看。到得房内，两个公人放了棍棒，解下包裹。林冲也把包来解了，不等公人开口，去包里取些碎银两，夹店小二买些酒肉，籴些米来，安排盘馔，请两个防送公人坐了吃。董超、薛霸又添酒来，把林冲灌的醉了，和伽倒在一边。薛霸去烧一锅百沸滚汤，提将来倾在脚盆内，叫道：“林教头，你也洗了脚好睡。”林冲挣的起来，被枷碍了，曲身不得。薛霸便道：“我替你洗。”林冲忙道：“使不得！”薛霸道：“出路人那里计较的许多。”林冲不知是计，只顾伸下脚来，被薛霸只一按，按在滚汤里。林冲叫一声：“哎也！”急缩得起时，泡得脚面红肿了。林冲道：“不消生受。”薛霸道：“只见罪人伏侍公人，那曾有公人伏侍罪人。好意叫他洗脚，颠倒嫌冷嫌热，却不是好心不得好报。”口里喃喃的骂了半夜，林冲那里敢回话，自去倒在一边。他两个泼了这水，自换些水去外边洗了脚收拾。睡到四更，同店人都未起，薛霸起来烧了面汤，安排打火做饭吃。林冲起来，晕了，吃不得，又走不动。薛霸拿了水火棍，催促动身。董超去腰里解下一双新草鞋，耳朵并索儿却是麻编的，叫林冲穿。林冲看时，脚上满面都是燎浆泡，只得寻觅旧草鞋穿，那里去讨，没奈何，只得把新鞋穿上。叫店小二算过酒钱，两个公人带了林冲出店，却是五更天气。

    ③林冲走不到三二里，脚上泡被新草鞋打破了，鲜血淋漓，正走不动，声唤不止。薛霸骂道：“走便快走，不走便大棍拥将起来。”林冲道：“上下方便，小人岂敢怠慢，俄延程逢，其实是脚疼走不动。”董超道：“我扶着你走便了。”搀着林冲，又行不动，只得又挨了四五里路。看看正走不动了，早望见前面烟笼雾锁，一座猛恶林子。但见：

    层层如雨脚，郁郁似云头。权枒如鵉凤之巢，屈曲似龙蛇之势。

    根盘地角，弯环有似蟒盘旋；影拂烟霄，高耸直教禽打捉。直饶

    胆硬心刚汉，也作魂飞破散人。

    ④这座猛恶林子，有名唤作“野猪林”，此是东京去沧州路上第一个险峻去处。宋时，这座林子内，但有些冤仇的，使用些钱与公人，带到这里，不知结果了多少好汉在此处。今日这两个公人带林冲奔入这林子里。董超道：“走了一五更，走不得十里路程，似此沧州怎的得到。”薛霸道：“我也走不得了，且就林子里歇一歇。”

    ⑤三个人奔到里面，解下行李包裹，都般在树根头。林冲叫声：“呵也！”靠着一株大树便倒了。只见董超说道：“行一步，等一步，倒走得我困倦起来，且睡一睡却行。”放下水火棍，便倒在树边，略略闭得眼，从地下叫将起来。林冲道：“上下做甚么？”董超、薛霸道：“俺两个正要睡一睡，这里又无关锁，只怕你走了。我们放心不下，以此睡不稳。”林冲答道：“小人是个好汉，官司既已吃了，一世也不走。”董超道：“那里信的你说，要我们心稳，须得缚一缚。”林冲道：“上下要缚便缚，小人敢道怎地。”薛霸腰里解下索子来，把林冲连手带脚和枷紧紧的绑在树上。两个跳将起来，转过身来，拿起水火棍，看看林冲，说道：“不是俺要结果你，自是前日来时，有那陆虞候传着高大尉钧旨，教我两个到这里结果你，立等金印回去回话。便多走的几日，也是死数。只今日就这里，倒作成我两个回去快些。休得要怨我弟兄两个，只是上司差遣，不由自已。你须精细着，明年今日是你周年。我等已限定日期，亦要早回话。”林冲见说，泪如雨下，便道：“上下！我与你二位，往日无仇，近日无冤。你二位如何救得小人，生死不忘。”董超道：“这甚么闲话！教你不得。”薛霸便提起水火棍来，望着林冲脑袋上劈将来。

    ⑥可怜豪杰束手就死！正是：万里黄泉无旅店，三魂今夜落谁家？毕竟林冲性命如何，且听下回分解。

（节选自《水浒传》第八回，人民文学出版社，有删改）

要求：①文体自选（诗歌除外）。②600字以上。③文中不能出现考生的姓名和所在学校的名称。